番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】
眼看又到周四了，已经被工作摧残的手忙脚乱了吧？ 忙的没时间吃饭，还觉得少吃一顿可以减肥？ 千万别这么想，不吃饭伤身体，而且还会让体重反弹。 一大杯番茄柠檬饮吧，肚子不会空，也有排毒减脂的效果，味道也好呢。
-
步骤1/6
点击查看大图
今天继续做逼格很高的网红饮料。
-
步骤2/6
点击查看大图
准备：番茄（也可以用圣女果），柠檬，蜂蜜。硬件：料理机or沙冰机。
-
步骤3/6
点击查看大图
首先把柠檬洗净切成薄片，番茄切成小块，备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
把所有食材倒入料理机or沙冰机里，根据个人的喜好倒入清水，再淋两勺蜂蜜进去。
-
步骤5/6
点击查看大图
把所有食材打碎搅匀，倒入杯中既可以饮用了。因为饮品里有果肉，所以口感会比较粗犷。喜欢细腻口感的朋友可以把果汁过滤一下再喝。
-
最后一步
点击查看大图
想让口感更加强烈的话，搅拌时可以用苏打水或者零卡雪碧替代纯净水。苏打水和零卡雪碧没有热量，不用担心发胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-01
番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】的相关分类
番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】的相关推荐
-
#美味开学季#水晶琉璃卷月饼
146678人看过 -
西柚乳酸菌水果饮料的做法教程
177655人看过 -
番茄菌菇西葫芦蛋花汤
291561人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
305380人看过 -
#我的夏日味道vlog#凉拌包菜
175726人看过 -
板栗红豆沙
171725人看过 -
4款自制瓶装饮料｜以前洗那么多杯子何必呢？
25025人看过 -
【空气炸锅版】蜜汁烤小排
43878人看过 -
#我心中的冬日限定#空气炸锅烤翅
151874人看过 -
#中秋节还可以这么过#冰皮好运月饼
171356人看过 -
#爱好组-低筋#小兔子曲奇
44129人看过 -
#素食主义#翡翠莴笋
125407人看过
