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★虾滑蔬菜碎面★的做法

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★虾滑蔬菜碎面★

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5分钟搞定一碗宝宝补钙餐，不加盐连大人也能分分钟光盘。就靠这碗又好吃、又营养丰富、又管饱的面条哦！

食材清单加入采购清单

虾（比较小） 8只

、

蔬菜面 25g

、

胡萝卜 20g

、

蒿子秆 20g

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材。蔬菜面也可以替换为家中有的，宝宝常吃的其他面条。但最好不是意大利面。
步骤2/11 点击查看大图
先把蒿子秆洗净，去掉最后的硬根部分。然后，一切两段。
步骤3/11 点击查看大图
然后烧一锅开水，放入蒿子秆，煮1分钟。
步骤4/11 点击查看大图
煮熟以后捞出，沥干，切碎，待用。
步骤5/11 点击查看大图
胡萝卜段也是洗净、去皮，擦丝。
步骤6/11 点击查看大图
鲜虾直接洗净，去皮，去虾线。剁剁剁，剁成泥。
步骤7/11 点击查看大图
重新烧一锅开水，先下面。小宝宝吃的话，可以像我一样把面条掰碎再下。
步骤8/11 点击查看大图
然后倒入胡萝卜丝。
步骤9/11 点击查看大图
虾泥放在一个大碗里，用勺子挖，一点一点'滑'入锅中，全部滑入以后搅拌一下，煮2分钟。
步骤10/11 点击查看大图
最后倒入蒿子秆碎。
最后一步点击查看大图
做好的面条盛入碗中，营养和颜色一样丰富的快手面条就做好啦！饿不饿？我给你煮一碗啊？

小贴士

* 我用的虾比较小，如果是咱们日常吃的那种虾我估计4、5只就差不多够了。 * 蒿子秆如果没有的话，也可以替换成其他绿叶菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-25

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