西班牙海鲜饭
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家人都喜欢海鲜饭 这份是4-6人份 两人份材料除3
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
大虾
500g
、
泰米
300g
、
洋葱 胡萝卜 西芹
各60g
、
番茄膏
15g
、
番茄沙司
100g
、
蒜末
10g
、
洋葱丁
60g
、
鱿鱼
200g
、
蛤蜊
100g
、
柠檬
一个
、
莳萝
少许
、
黑胡椒
适量
、
百里香
少许
、
香叶
两片
、
水
适量
、
藏红花
16跟
、
白葡萄酒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/19
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第一步制作虾汤,将大虾洗净去头去壳,虾仁备用.
-
步骤2/19
点击查看大图
将虾头 虾壳放入烤箱 (烤箱温度180度)烘烤15-20分钟
-
步骤3/19
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烤虾头的时候,将洋葱 胡萝卜 西芹炒香备用.
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2018-02-21
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