鲅鱼迷你水饺 宝宝辅食食谱
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鲅鱼学名马鲛鱼,被誉为“最有营养的十种海鱼之一”,从营养角度来讲,DHA含量丰富,补脑效果堪比鳕鱼。 但价格却非常实惠,是名副其实的物美价廉啊!肉质紧实细腻,而且刺少,很适合添加到宝宝辅食中! 北方人除夕最喜欢一家人围在一起吃更岁饺子,寓意团圆和吉祥。这次一定要把我和阿哲最喜欢的鲅鱼水饺推荐出来! 为了更适合宝宝,让鱼肉馅料更鲜美,我找了好多方子尝试,饺子店也是没少尝,才有了今天这个配料。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/30
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鲅鱼150克、面粉100克、菠菜10克、猪肉馅25克、小葱12克、姜3克、柠檬半个烹饪时间:40分钟难度分析:初级
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步骤2/30
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准备好的小葱,先把葱白切成长段。
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步骤3/30
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生姜切成丝。
步骤4/30
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发布于 2018-02-13
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