快手早餐炒方便面
方便面变身营养美食,作为早餐搭配一杯牛奶也非常不错!
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步骤1/5
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准备食材:鸡胸肉切片加料酒生粉腌制备用,蟹棒切小段,洋葱、甘蓝切小块,胡萝卜切片备用。
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步骤2/5
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方便面开水下锅煮一分钟左右,捞出过冷水沥干备用(为防止冷却后粘在一起可加少许橄榄油拌匀)
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步骤3/5
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锅内加植物油(和平时炒菜一样的量),油热后加洋葱炒香,然后下入鸡胸肉和胡萝卜片,翻炒至鸡胸肉基本断生。
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步骤4/5
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加入甘蓝和酱油、耗油,炒至甘蓝稍稍变软,加入煮过的方便面和蟹棒,翻炒均匀,加盐调味出锅。
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最后一步
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美美的享用吧,方便面一样可以吃出营养健康!
酱油和耗油都有咸味,盐不要加多了!炒的时候也可以加个鸡蛋味道也不错~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-10
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