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炸鸡柳

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zhangting510304

小妞们爱吃的一道菜
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23克
39克
10克

399
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
鸡胸肉 一块
、
盐 1小搓
、
面包糠 适量
、
五香粉 一小勺
、
蛋清 2个（有剩余）
、
淀粉 适量
、
酱油 一勺
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉腌过，是咸的，可以配番茄酱吃。 也可以用全蛋液，我的蛋清是给妞做蛋黄饼干剩下的，嘿～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-10

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