五红花胶牛奶冻
中年妇女开启了食花胶之路,五红花胶是我觉得最美味得吃法,何况非常补气血。其实炖烂食材之后,打成糊更好吸收,早餐一杯温热的五红花胶糊营养充足,晚上空调房再来个凉凉的花胶牛奶冻,简直就是完美的甜点。
16克
46克
38克
468
千卡
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步骤1/8
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按上一个菜谱煮好五红花胶汤
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步骤2/8
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把五红花胶汤放进料理机打2-3分钟
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步骤3/8
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打到食材细腻无渣
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步骤4/8
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做好了五红花胶糊
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步骤5/8
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把糊糊分装到合适的容器中
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步骤6/8
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蒙上保鲜膜,放进冰箱冷藏一夜
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步骤7/8
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取出来已经成冻了
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最后一步
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享受美味的胶原蛋白吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-07
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