沙参玉竹炖鸡汤
沙参滋阴生津、清热凉血，玉竹养阴润燥、生津止渴，与营养丰富的土鸡搭配炖汤，在饮食过度、守岁熬夜的春节，美美地喝上一碗，清虚火、消内热、补肺胃，一家人好好地过个年吧！
-
步骤1/10
点击查看大图
玉竹头提前用清水泡软。
-
步骤2/10
点击查看大图
沥干玉竹头表面水分，切成薄片。
-
步骤3/10
点击查看大图
沙参折断，成小段。
-
步骤4/10
点击查看大图
生姜切片。
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡肉洗净，斩切成大块，放入一个大小合适的炖盅。
-
步骤6/10
点击查看大图
把其它药材配料也一一放入。
-
步骤7/10
点击查看大图
加入多于食材1.5倍的清水。
-
步骤8/10
点击查看大图
盖好炖盅盖子，覆好保鲜膜密封，放入冷水锅里，大火烧开后转小火蒸炖2小时。
-
步骤9/10
点击查看大图
炖好后加适量盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
汤清味美，滋阴润燥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-05
沙参玉竹炖鸡汤的其他做法
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤
1324974人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
694127人看过 -
墨鱼炖鸡
340963人看过 -
生姜红枣水
57856人看过 -
红糖生姜柠檬酵素
58894人看过 -
#我心中的冬日限定#萝卜肉丸汤
102276人看过 -
酸汤肥牛
14934258人看过 -
#花式炖煮不停歇#沙参玉竹汤
145067人看过 -
空气炸锅烤五花肉
140353人看过 -
甘美的板栗红枣糖水
242956人看过 -
快手美味#酸汤肥牛
2010407人看过 -
空气炸锅烤五花肉｜自制烤肉巨好吃！0失败
857089人看过
