沙参玉竹炖鸡汤
沙参滋阴生津、清热凉血，玉竹养阴润燥、生津止渴，与营养丰富的土鸡搭配炖汤，在饮食过度、守岁熬夜的春节，美美地喝上一碗，清虚火、消内热、补肺胃，一家人好好地过个年吧！
-
步骤1/10
点击查看大图
玉竹头提前用清水泡软。
-
步骤2/10
点击查看大图
沥干玉竹头表面水分，切成薄片。
-
步骤3/10
点击查看大图
沙参折断，成小段。
-
步骤4/10
点击查看大图
生姜切片。
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡肉洗净，斩切成大块，放入一个大小合适的炖盅。
-
步骤6/10
点击查看大图
把其它药材配料也一一放入。
-
步骤7/10
点击查看大图
加入多于食材1.5倍的清水。
-
步骤8/10
点击查看大图
盖好炖盅盖子，覆好保鲜膜密封，放入冷水锅里，大火烧开后转小火蒸炖2小时。
-
步骤9/10
点击查看大图
炖好后加适量盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
汤清味美，滋阴润燥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-05
沙参玉竹炖鸡汤的其他做法
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
197223人看过 -
夏日补气养阴之汤一沙参玉竹炖鸡
45719人看过 -
蛋香馒头片
38005人看过 -
草头春笋炒年糕，一盘吃尽浙江春鲜美味 #春日尝鲜#
183751人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜苗肉片炒年糕
180153人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11841945人看过 -
墨鱼炖土鸡
199618人看过 -
党参黄芪苹果水
18167人看过 -
#餐桌上的春日限定#浓香下饭菜—红烧鸡肉炖土豆
11438897人看过 -
牛腩豆芽汤
33705人看过 -
以形补形/羊腿骨红菇汤
161547人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#蛋香馒头片
208153人看过
