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【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤

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冬季气温骤降,室内外温差较大人们极容易感冒,古云“常饮黄芪汤,防病保健康”。冬季喝芡实黄芪煲汤可以补气滋阴,取生芡实的补肾功效,加上黄芪的平补固表可增强人体抵抗力,减少冬季感冒发生。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

好汤精髓: 1、此汤用的是生芡实,生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。 2、芡实性质较固涩收敛,便秘者不宜食用。一次也不要吃多,否则难以消化,平时有腹胀症状的人更应忌食。

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发布于 2018-01-31

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