牛肉胡萝卜手指条 宝宝辅食食谱
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适宜月龄——11个月以上 牛肉补铁效果非常好,同时所含的锌、镁有助于合成蛋白质、增强宝宝的肌肉力量。胡萝卜中的维生素C还可以促进铁的吸收,还有含有丰富的胡萝卜素,这种搭配更能提高宝宝抵抗力。 做好的牛肉条不管是在家当做加餐小零食,还是外出走亲访友装上一盒在包里背着,随时像变魔术似的拿出几根,立马你就会收获一个不哭不闹,认真吃肉肉的宝宝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:牛肉50克、中筋面粉16克、淀粉7克、胡萝卜8克、小葱3克、姜片3克烹饪时间:25分钟难度分析:初级
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步骤2/15
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牛肉洗净,切成细条。牛肉可以提前用清水浸泡30分钟,泡出血水,中途可以多次换水去腥。
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步骤3/15
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切好的牛肉条,放入锅中,加入葱段和姜片。
步骤4/15
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发布于 2018-01-30
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