雪梨粥
雪梨有滋阴润燥、清心润肺的作用，对于有慢性咽炎的人来说，这个粥有助于改善咽部的不适感，操作起来也挺简单
-
步骤1/7
点击查看大图
首先准备好要用的材料，枸杞、大米、雪梨
-
步骤2/7
点击查看大图
大米淘洗干净，枸杞泡发
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入清水，煮开
-
步骤4/7
点击查看大图
煮开后，把大米和枸杞都倒进去，煮至大米软烂(我这个锅中煮了一个多小时)
-
步骤5/7
点击查看大图
大米软烂后，将雪梨去皮，切块儿
-
步骤6/7
点击查看大图
再将雪梨倒进锅中。还是看锅子吧，因为我切得比较大块，所以又煮了一个小时，而且这个锅子煮东西是比较慢的。你们如果是直接放灶上煮，梨子切丁的话，五分钟就够了
-
最后一步
点击查看大图
最后盛出来，加入少量白糖调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-23
雪梨粥的相关分类
雪梨粥的相关推荐
-
猪肉白菜炖粉条
7915262人看过 -
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底（附6种包法）
656335人看过 -
止咳润肺的枇杷川贝冰糖蒸雪梨
374921人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
349747人看过 -
青椒炒茄子
9008654人看过 -
清炒藕片
5833344人看过 -
自制芝麻酱
634437人看过 -
蚝油杏鲍菇
2096657人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3454948人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
772808人看过 -
小炒藕片
13262667人看过 -
健脾补钙：奶酪山药饼
728512人看过
