葱香饼（少油版）
饼是最家常的主食之一，普通的葱香饼需要用到油酥，站在少油健康的角度，平常自己吃的时候 就省略了油酥，但做出来一样是外酥里嫩非常好吃，也可以刷点酱卷上生菜做卷饼，也可以直接吃。
25克
37克
223克
1255
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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将面粉，盐拌匀 。用开水直接烫面，边倒开水边用筷子搅拌，一定要烫均匀，搅拌至棉絮状.
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步骤2/8
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待微凉后，再用手揉成光滑的面团。盖上湿布醒30分钟。
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步骤3/8
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可以分割成自己需要的大小，还可以整块的从一边擀成薄片，越薄越好，这里不用油酥可以刷上薄薄一层玉米油，再撒上葱花和椒盐，面金黄即可。
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步骤4/8
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从一边卷起，切断。
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步骤5/8
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然后再从一边卷，边扯边卷，这样可以更多层次。
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步骤6/8
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粘上些芝麻，擀成薄饼。
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步骤7/8
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烧热锅，可用厨房纸擦上一层油，也可无油将饼烙到两面金黄
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最后一步
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油多层次会更丰富，但我还是喜欢少油的，更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-22
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