狗狗零食——红薯缠鸡胸肉(烤箱版)
无油无盐低脂,易消化有香味,健康狗零食。
4克
42克
116克
635
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
红薯去皮切条,淡盐水浸泡
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡胸肉冰箱冷藏解冻,防止细菌滋生,不用完全解冻,好切
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡胸肉切薄片
-
步骤4/5
点击查看大图
烤盘铺油纸,鸡胸肉缠在红薯条中间,收口向下,烤箱220度预热,210度上下火,中层,45分钟,每15分钟取出,翻面,转盘(烤盘里外调整方向),均匀上色。
-
最后一步
点击查看大图
出炉,冷却,保鲜盒冰箱冷冻保存,吃之前微波炉解冻3分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-21
狗狗零食——红薯缠鸡胸肉(烤箱版)的其他做法
狗狗零食——红薯缠鸡胸肉(烤箱版)的相关分类
狗狗零食——红薯缠鸡胸肉(烤箱版)的相关推荐
-
土豆泥
5844032人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
516175人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26554809人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77231755人看过 -
狗狗零食健康鸡肉干
177892人看过 -
狗狗饼干 狗零食
43469人看过 -
油闷大虾
491159人看过 -
白菜烩丸子
225400人看过 -
淡奶油蛋糕卷#春天的鲜味#
164397人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
74087人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
229334人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇# 低糖无油可可酸奶油戚风蛋糕
168968人看过