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红烧羊排

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羊肉性温热,具有补气滋阴、暖中补虚、益肾气等作用,和冬季最搭配;羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

内蒙羊排处理的非常干净,血水非常少,膻味很轻,也就没用任何香料

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-20

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