宝宝辅食之红糖馒头
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大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配, 我给宝宝做的100多道辅食,都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!
营养分析
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4克
33克
225克
1064
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备所有食材中筋面粉/250克 红糖/40克酵母/3克 开水/130克
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步骤2/15
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将30克红糖倒入130克的开水里,搅拌至融化。PS:红糖的分量根据情况而定,大人吃多放些,宝宝吃就少放些,我放了40克红糖个人觉得甜度中等偏下。
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步骤3/15
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待红糖水冷却后,加入酵母,搅拌均匀。PS:一定要等水温降到30度以下才放酵母哦。
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2018-01-20
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