茄汁龙利鱼-5分钟快手鱼汤!
快手的茄汁龙利鱼,早上想吃点热乎的,做它没错了~配米饭或者下个面,啧啧啧好吃! 其实这是家里最常做鱼的一种方法,番茄炒出沙放青椒,加水熬汤,再下煎至金黄的黄骨鱼,很好吃很营养,高三的时候爸妈常做了放保温瓶里,周末带着去学校看我,吃的时候还是热乎的,开盖有鱼香番茄香和淡淡的姜味。 直接用的龙利鱼,没有刺不用预处理,同样好吃
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:龙利鱼化冻切厚片,青椒、西红柿切块,姜切片,蒜拍碎。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅亮油,小火爆香姜片和蒜瓣
-
步骤3/8
点击查看大图
出香味后下龙利鱼片(注意控一下鱼的水分,防止爆油)
-
步骤4/8
点击查看大图
鱼肉一熟,拨到旁边,放青椒和西红柿
-
步骤5/8
点击查看大图
西红柿炒出沙就可以加水了,加盐加生抽调味
-
步骤6/8
点击查看大图
大火煮开,想要汤浓一点就小火加盖焖一焖。
-
步骤7/8
点击查看大图
乐美雅这套迪瓦丽罗曼红系列餐具,很清新温婉,材质不是陶瓷是玻璃噢!健康无毒,不易有残留~
-
最后一步
点击查看大图
星空外包装好梦幻,送人很合适~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-18
茄汁龙利鱼的相关分类
茄汁龙利鱼的相关推荐
-
秒杀路边摊儿的自制酸辣粉
600116人看过 -
宝宝爱吃~茄汁火龙果龙利鱼
23395人看过 -
茄汁龙利鱼
132001人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5848286人看过 -
茄汁龙利鱼
118164人看过 -
中式芝麻南瓜卷
5573人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#比直接泡着好吃多芝士方便面
8718人看过 -
15分钟搞定香拌蒸茄子
3875人看过 -
干炸带鱼
634人看过 -
炖茄子
93人看过 -
番茄芝士厚蛋烧#芝士盖被 爆改芝味#
14921人看过 -
自制秋梨膏
95人看过