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宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法

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宝宝辅食之鸡肉玉米肠

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说起鸡肉肠绝对是孩子们的的最爱，好吃又好(￣～￣) 嚼！下饭、煮汤、或是作为宝宝的手指食物，都能让宝宝开心，满足他好吃的小嘴巴。鸡肉属于温性食品，富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，鸡肉比较容易被宝宝吸收。非常适合用来给宝宝初期添加！

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 120g

、

玉米粒 30g

、

鸡蛋 1个

、

淀粉 10g

、

玉米油 8g

、

生姜少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备所有食材鸡胸肉/120克玉米粒/30克鸡蛋/1个淀粉/10克玉米油/8克生姜/少许
步骤2/12 点击查看大图
鸡胸肉剔去筋膜，提前浸泡，多清洗几次，切小块，放入姜片腌制10分钟去腥。
步骤3/12 点击查看大图
玉米煮熟后，捞出备用。PS：小月龄宝宝需将玉米切碎，或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。
步骤4/12 点击查看大图
鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。
步骤5/12 点击查看大图
加入8克植物油搅拌均匀。
步骤6/12 点击查看大图
加入全蛋液，充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。
步骤7/12 点击查看大图
加入10克淀粉，搅拌上劲。
步骤8/12 点击查看大图
加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。PS：小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。
步骤9/12 点击查看大图
搅拌均匀后放入裱花袋。
步骤10/12 点击查看大图
模具刷油，裱花袋剪个小口，将鸡肉挤入模具。PS：没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。
步骤11/12 点击查看大图
盖上盖子，放入蒸锅，冷水上锅蒸20分钟左右。
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晾凉后，脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来，随吃随去，很方便哦。

小贴士

大家好我是隽寒麻麻，我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食，追求科学喂养，合理搭配，我给宝宝做的100多道辅食，都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-17

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