【小森妈妈菜谱】天麻猪脑粥
天麻息风，定惊，对头风头痛有一定辅助治疗的效果。 猪脑补益脑髓，疏风，可以炖来吃或煎汤。 有些小伙伴可能会接受不了这样的食材，但适量吃这个粥可以起到镇静，祛头风，行气活血的作用。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需的材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
将米清洗干净后加适量的水浸泡，更易煮烂，口感更好。
-
步骤3/7
点击查看大图
猪脑清洗干净。将猪脑放在盛有开水的碗中浸泡，用牙签挑去猪脑上的血筋，清洗干净，沥干水分备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中加适量清水，放入天麻。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入处理好的猪脑。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入浸泡过的米，开火煮粥。大火烧开后转小火熬煮至猪脑熟，米开花。（因为米提前浸泡过，很容易就煮开花）
-
最后一步
点击查看大图
加上适量的食盐调味即可食用。
1、我这次选用的是切片的天麻。
2、血虚、阴虚的人不建议服用天麻。
3、猪脑具有很高的胆固醇，不建议吃太多。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-16
【小森妈妈菜谱】天麻猪脑粥的相关分类
【小森妈妈菜谱】天麻猪脑粥的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#尖椒·土豆烧茄子
159948人看过 -
#洗手作羹汤#天麻当归土鸡汤
596792人看过 -
黄花鱼饺子
440724人看过 -
天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）
1025681人看过 -
#晒出你的团圆大餐#墨鱼排骨汤
673358人看过 -
鸡屎藤煎饼
45195人看过 -
鲜炒时蔬
9725人看过 -
#冬季滋补花样吃法#滋补药膳-天麻蒸蛋
153079人看过 -
蒜蓉紫菜苔
220221人看过 -
#米饭最强CP#麻辣猪脑
121230人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18382483人看过 -
#本周热榜#墨鱼排骨汤
60767人看过
