堪比燕窝!冬天给孩子温补脾胃究竟多重要,一起用它轻松搞定
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红糖红枣小米粥——9个月以上,君君今天安利大家的小米红糖大枣粥,就非常适合这个季节,具有非常强的滋补性,还富含宝宝身体、大脑发育都需要优质蛋白质。 小米和大枣搭配起来的组合,能帮助宝宝很好地清热除湿、养胃健脾、安神健脑和补血益气。 红糖性温,具有益气补血、健脾暖胃的功效。给宝宝熬粥的时候,冬天可以适量加一勺,温补效果更好,加上红枣也是甜甜的,都是宝宝们喜欢的味道。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:小米40克,红枣20克,红糖6克烹饪时间:25分钟难度分析:初级
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步骤2/9
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将准备好的小米倒入碗中,加入清水,清洗浸泡30分钟。
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步骤3/9
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大枣放入碗中,加入清水,清洗浸泡15分钟。
步骤4/9
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发布于 2018-01-14
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