芝麻酱红糖饼
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芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。 1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值。 2、芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、 3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。 4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。 5、芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用。 6、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
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烹饪步骤
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步骤1/23
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揉面盆里放入面粉,倒入60克开水烫面,用筷子搅拌成絮状,再倒入70克凉水,继续搅拌,然后揉成光滑不粘手的富有弹性的面团,盖上保鲜膜饧15分钟。
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步骤2/23
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饧面的时候调芝麻酱,在碗中加入65克芝麻酱和8克左右的香油。
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步骤3/23
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搅拌成均匀顺滑的酱料。
步骤4/23
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发布于 2018-01-12
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