五豆滋补汤
**这是一道对五脏都有滋补作用的汤,滋补五脏、行气健脾,五种颜色的豆子就对应着五脏来补益哦。 **这几种豆子最好提前用清水浸泡,如果是夏天,豆类容易坏,可以把浸泡豆子的容器放在冰箱冷藏。 **此汤饮中用的枣是蜜枣,比大枣补脾胃的功效强一些,还能给汤增加甘甜的味道。 **桂圆又叫龙眼肉,可以养心安神、养血补气。这道汤用干品或鲜桂圆都可以。
10克
34克
80克
521
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
红豆、黄豆、绿豆、腰豆、黑豆各30克,蜜枣3枚,桂圆5颗,水1000ml
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材洗干净放水浸泡一天
-
步骤3/5
点击查看大图
放入高压力锅预约早上煮好直接吃
-
步骤4/5
点击查看大图
挺像八宝粥的,稠稠的
-
最后一步
点击查看大图
每天一碗
所有食材洗干净泡水,泡的水不要倒掉,要和豆子一起煮哦。
在这里我还放了莲子和西米,会使汤更浓稠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-10
五豆滋补汤的其他做法
五豆滋补汤的相关分类
五豆滋补汤的相关推荐
-
三豆汤
7217人看过 -
三豆汤
28412人看过 -
女性滋补汤品~当归蛋
12900人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
407878人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1448075人看过 -
糖醋排骨
759092人看过 -
滋补猪心汤
272352人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13489482人看过 -
绿豆糕-家庭版
153605人看过 -
西红柿鸡蛋面
12996681人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤~清热消食
178634人看过 -
鱼圆香菜汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#
50572人看过