扇贝丁滑蛋
采用北海原浆扇贝丁,两个字形容:鲜嫩! 而且扇贝的营养价值很高,富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪,也非常合适宝宝吃哦!
-
步骤1/7
点击查看大图
扇贝丁清洗沥水好,葱花切好
-
步骤2/7
点击查看大图
扇贝丁加入适量料酒、白胡椒粉、盐搅拌均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
打入鸡蛋,放入葱花
-
步骤4/7
点击查看大图
筷子打散,搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油,油热倒入蛋液
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒让蛋液均匀受热,待全凝固即可关火
-
最后一步
点击查看大图
最后装盘撒上葱花就可以了
加入适量料酒,胡椒粉可以去腥
注意火候,不要炒老了,扇贝丁很容易熟,只要蛋液都快要凝固就可以关火,余温再翻炒均匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-06
扇贝丁滑蛋的相关分类
扇贝丁滑蛋的相关推荐
-
白玉菇爆炒扇贝丁
15354人看过 -
炸扇贝丁
23388人看过 -
韭菜扇贝丁
230520人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
353852人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁扇贝丁
149777人看过 -
萝卜丝扇贝丁包子
18865人看过 -
快手烤扇贝丁
11661人看过 -
彩椒扇贝丁
106582人看过 -
地三鲜
35116771人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
256523人看过 -
清炒扇贝丁
8743人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37835976人看过