瓦块鱼啫啫煲
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步骤1/5
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鱼中段切成如图样子,用盐擦一遍,放入容器,加几块姜片,加半没过鱼肉量的米酒,腌制15分钟。
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步骤2/5
之后取出鱼肉,冲洗干净,吸一下多余水分,如上一步双面沾生粉。
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步骤3/5
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入锅炸至微焦,注意,如果鱼块薄,至两面金黄即可。
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步骤4/5
姜切片,葱白切段,蒜剥皮,红辣椒切成小颗粒,青椒切条,另起油锅煸出香味。
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最后一步
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煸好的材料倒入砂锅,加进炸好的鱼块,放3小块冰糖,倒入5勺生抽,1勺蚝油,加水至略低于鱼块,如果有八角,加入1个,后期味道会变醇厚。开大火煮开转小火20分钟,开盖收汁即可。撒上葱叶。
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发布于 2018-01-06
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