三文鱼肉松（宝贝辅食8M+）
白天上班都是宝宝外婆在照顾宝宝，添加辅食后外婆带娃的压力更大了，趁晚上简单做一份三文鱼肉松，白天外婆可以直接添加在米粉中，既营养方便，又能慢慢开始锻炼宝宝的咀嚼能力。
-
步骤1/5
点击查看大图
选取新鲜的三文鱼食材。
-
步骤2/5
点击查看大图
三文鱼切片用柠檬腌制五到十分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
大火蒸五到十分钟。把蒸熟的三文鱼去水去刺捣碎。
-
步骤4/5
点击查看大图
用不粘锅小火不停地翻炒，控干水份。三文鱼鱼肉本身含油，不需要另外加油的。
-
最后一步
点击查看大图
等到颜色差不多就可以冷却装进容器，保存在两周内吃完。给宝宝做辅食的三文鱼肉松，尽量每次不要做太多，食物当然总是新鲜的好啦！
翻炒时候一定要控制好火候，小火小火小火哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-05
三文鱼肉松（宝贝辅食8M+）的其他做法
三文鱼肉松（宝贝辅食8M+）的相关分类
三文鱼肉松（宝贝辅食8M+）的相关推荐
-
低脂无油酸奶蛋糕
526498人看过 -
比肉都好吃的【软炸平菇】
426989人看过 -
松茸炖鸡#精品菜谱挑战赛#
273073人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#姬松茸炖鸡
355034人看过 -
炸金针菇
407285人看过 -
三文鱼肉松 面包机版
9518人看过 -
古早酸奶蛋糕
732255人看过 -
自制肉松
6497126人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1035041人看过 -
鳕鱼肉松
92440人看过 -
凉拌折耳根-----想不到的美味
963325人看过 -
快手菜——凉拌折耳根
432662人看过
