山楂火龙果酵素
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。 山楂酵素功效: 1.山楂酵素具有养颜嫩肤功效, 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多饮山楂酒酵素能消除体内毒素、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜排毒的效果。 2.山楂酵素具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等功效,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂酵素能助消化,具有养肝功效。 3.山楂酵素能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂酵素还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管。
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步骤1/8
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山楂洗净,去核,控干净水待用。
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步骤2/8
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柠檬切片,火龙果剥皮、切片,苹果切片,待用。
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步骤3/8
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桶里放6L纯净水,450g白砂糖(可以多放,口感会更好,血糖高的少放、多发酵几天)。
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步骤4/8
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放入所有水果。
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步骤5/8
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用木勺搅拌,全程无油操作。放到暖气或加热垫上。
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步骤6/8
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一般五天就可以出桶,口感不会很酸,酸甜好喝。存在瓶子里,冰箱冷藏,像汽水的感觉。血糖高者一定多发酵,7天再出桶,完全酸口再喝。
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步骤7/8
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出桶后的渣子也能吃,口感不错。
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最后一步
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火龙果的原因颜色很漂亮。这样一桶至少能出10瓶(矿泉水瓶大小)。
全程无油操作。我用的酵妈妈桶。火龙果对心血管也好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-01
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