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鸡肉三明治的做法

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鸡肉三明治

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肉食主义者的早餐，为了营养搭配，有肉有蛋有蔬菜

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10-30分钟 | 切墩(初级)

切片面包 4片

、

黄瓜 1根

、

西红柿 1个

、

切达芝士 2片

、

鸡蛋 2个

、

沙拉酱若干

、

盐适量

、

黑胡椒适量

、

酱油适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
面包放平底锅，小火烘，至表面焦黄
步骤2/3 点击查看大图
黄瓜、西红柿切片，鸡胸肉是昨晚腌制的，放盐、黑胡椒、酱油腌制，早上拿出来煎熟，再煎两个鸡蛋
最后一步点击查看大图
在面包片上均匀涂抹沙拉酱，把煎鸡蛋、芝士、黄瓜、西红柿、鸡肉随意叠放就好了。我只在腌鸡肉的时候放了盐，所以在做三明治的时候，在鸡蛋上也撒了一点盐和黑胡椒。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-01

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