鲜虾蒸豆腐
瘦身和美肤,一直是女性朋友们最关注的为话题,没有之一。在我平时的健康瘦身管理工作中,找到我做减肥的女性,我都会让她们在变瘦的过程中,皮肤状态也变的越来好,越来越青春靓丽,这就是健康瘦身的魅力所在吧! 今天给爱美想瘦的朋友分享的这道鲜虾蒸豆腐,确实是我经常会安排给我的瘦身客户吃的一道健康瘦身美肤菜肴。
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步骤1/7
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1.青虾洗净备用。
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步骤2/7
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2.把虾去除虾线,把虾尾从腹部穿过,做成虾花。
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步骤3/7
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3.嫩豆腐准备200克即可。
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步骤4/7
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4.切成食指厚度即可。
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步骤5/7
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5.把虾围绕豆腐摆放均匀。
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步骤6/7
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6.蒸锅大火上气后蒸8分钟即可。
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最后一步
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7.出锅后淋上蒸鱼豉油。完美。也可以搭配蒜末或者鲜美人椒碎及豆豉来丰富味道。
调味料根据自己喜好去放,如果减肥就不要放油了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-28
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