胡萝卜芋泥 7M+
秋冬季节是吃芋头的好时节，芋头口感细软，黏嫩爽口，把芋头研磨成泥，吃起来绵密顺滑，宝宝很容易接受。 芋头营养丰富，含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，能够增强宝宝的免疫力和抵抗力。芋头所含的矿物质中，氟的含量比较高，氟具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，这对已经长牙的宝宝而言是极好的。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备1个小个头的芋头，1小段胡萝卜，还有适量温水。
-
步骤2/7
点击查看大图
芋头去皮，切成小块。TIP：由于芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此处理芋头的时候最好戴上一次性手套。
-
步骤3/7
点击查看大图
胡萝卜去皮，切成小粒。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中倒入适量清水，将芋头煮熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中倒入适量清水，将胡萝卜煮熟。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸好的芋头放入研磨碗中，加入适量温水，碾成细腻的泥状。
-
最后一步
点击查看大图
将胡萝卜粒点缀在芋泥上，就做好啦。TIP：要是担心自家宝宝吃不了胡萝卜粒的话，可以把煮熟的胡萝卜粒放入研磨碗中碾成泥状再加到芋泥中。
很多麻麻很疑惑，芋头发了芽还可以吃吗？其实啊，除了土豆发芽后会产生毒素，坚决不能吃外，不少植物发芽后还很好吃，如黄豆芽、绿豆芽、发芽豆等等。芋头发芽后并没有毒素产生，因此发芽的芋头是可以食用的，麻麻们不用担心哈~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-28
胡萝卜芋泥的其他做法
胡萝卜芋泥的相关分类
胡萝卜芋泥的相关推荐
-
懒人大餐-Mexicain Red Rice 墨西哥红米饭
4464人看过 -
香煎茄饼
6955118人看过 -
梅子鸡丝薯饼
97347人看过 -
#中小学生营养餐#双薯薄脆饼
185453人看过 -
孩子早餐～牛肉葫芦丝三明治南瓜绿豆粥
132469人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾
8108人看过 -
锅贴
8061人看过 -
肉沫土豆盖浇饭
185204人看过 -
#女神野餐记#野餐小零食糯米船
160858人看过 -
「Cathy边吃边营养」西蓝花炒番茄
64739人看过 -
阳春面（含自制面条）
6537320人看过 -
果仁儿饼干
8866人看过
