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鲍鱼烧土豆

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四人厨

为什么，我的标题叫黄金？原因很简单，因为我不知道起什么标题好了...... 开个玩笑~ 当然不是！！！ 我这么起标题是有根据滴~因为鲍鱼的味道鲜美、肉质细嫩、营养丰富被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”所以我称它为“黄金”。
营养分析 查看详情

21克
5克
31克

320
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鲍鱼
、
土豆
、
植物油
、
葱
、
鲍汁
、
蚝油
、
盐
、
香菜
烹饪步骤
小贴士

鲍鱼焯水时，时间不宜过长，尽量控制在2分钟左右。 给鲍鱼切上花刀，方便以后入味。 加入鲍汁味道会更鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-28

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