庄青山：誓要吃到鲜美营养菌菇汤的心情你能理解吗~的做法 点击查看大图

庄青山：誓要吃到鲜美营养菌菇汤的心情你能理解吗~

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素心居静

这寒冷的冬天 来碗热气腾腾的鲜露茶菇蒸藕汤 清热消痰 补血养颜 养胃又暖心-庄青山
营养分析 查看详情

1克
6克
37克

156
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
藕 200克
、
鲜茶树菇 100克
、
鲜香菇 100克
、
胡萝卜 100克
、
盐 2 克
、
生抽 少许
、
胡椒粉 1克
烹饪步骤
步骤4/21

  展开全部21个步骤

小贴士

1.茶树菇一定要焯水以后才能去除异味 2.清汤事先调好味会更精准-庄青山

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-28

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