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番茄水煮鱼

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caicaihannia

想吃水煮鱼，但是家里又有小宝宝不能吃辣的，那么就用番茄来做汤底吧，好吃的停不下来呦～ 更多宝宝辅食敬请关注微信公众号：胖朵成长日记
营养分析 查看详情

55克
145克
100克

1378
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
草鱼 500g
、
西红柿 2个
、
香菜 四棵
、
油 两勺
、
料酒 两勺
、
盐 适量
、
胡椒 一勺
、
淀粉 适量
、
木耳 10片
、
金针菇 一包
、
魔芋丝 一盒
、
豆腐 100g
、
豆腐皮 一张
、
海鲜菇 50g
烹饪步骤
小贴士

1. 里面的配菜可以按自己的喜好来准备 2. 最后可以烧点花椒油泼上，味道会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-27

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