苹果鸡肉卷
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步骤1/9
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准备材料,鸡肉切片,生菜洗净,玉米粒焯熟备用
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步骤2/9
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鸡肉加料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制30分钟
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步骤3/9
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锅中加水烧开加入鸡肉煮2-3分钟
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步骤4/9
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捞出沥干水分
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步骤5/9
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取一张卷饼,放上生菜
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步骤6/9
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放上鸡肉片
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步骤7/9
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放上苹果、腰果、玉米粒
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步骤8/9
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最后放上沙拉酱,从饼下面三分之一处向上折起,再从一边慢慢把饼卷紧即可
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最后一步
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低脂健康,营养美味的苹果鸡肉卷完成了,享用吧!
水果、坚果、酱料可以根据自己口味更换,只要喜欢就可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-24
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