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土豆饼的做法

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土豆饼

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土豆含有非常丰富的维生素，膳食纤维，额矿物质能促进准妈妈的消化吸收，提供妈妈免疫力。 胡萝卜含有胡萝卜素和铁元素能预防孕期贫血，还能帮助产后妈妈恢复体力，提高身体免疫力，对宝宝来说，胡萝卜中含有丰富的维生素a对视力发育很有好处。  

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10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

胡萝卜适量

、

葱花适量

、

面粉适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材胡萝卜土豆，葱，面粉
步骤2/13 点击查看大图
土豆煮熟压成泥。
步骤3/13 点击查看大图
胡萝卜剁碎，葱剁碎，和土豆一起放入容器内。
步骤4/13 点击查看大图
撒入牡蛎黑芝麻粉补钙。
步骤5/13 点击查看大图
放入面粉。
步骤6/13 点击查看大图
揉成面团
步骤7/13 点击查看大图
取一小块面团，揉成圆形。
步骤8/13 点击查看大图
压成饼形
步骤9/13 点击查看大图
锅内放入黑芝麻牛油果油。
步骤10/13 点击查看大图
放入小饼。
步骤11/13 点击查看大图
煎至双面金黄。
步骤12/13 点击查看大图
撒入海虾黑芝麻粉，双重补钙。
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-24

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