芋头饼
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1克
6克
17克
102
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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如图准备:❶,芋头蒸熟,搅拌成泥,加入淀粉,少许盐。❷,肉剁成泥,加入少许酱油和盐。❸青椒切沫,不喜欢吃辣的可以不放哦。❹准备一碗干面粉
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步骤2/3
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①青椒加入芋头搅拌。②用手拿起芋头泥,按成小饼状,然后涂上肉末,接着包起来。(手上可以多涂一些面粉,这样芋头不会粘手)③最后两件粘上面粉,入油锅炸
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最后一步
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小火两面煎至金黄就可以出锅咯。外酥里嫩,很好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-20
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