拌八爪鱼
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八爪鱼是高蛋白,低脂肪的,养血,可以延缓衰老
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烹饪步骤
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新鲜的八爪鱼
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步骤2/4
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八个爪子很长的,去内脏,去表皮,清洗干净
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步骤3/4
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水烧开,放入料酒,不到一分钟就可捞出,冷水里放置十分钟后控干水分装入盘中,切好的青红椒放入
步骤4/4
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发布于 2017-12-19
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