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南瓜布丁 8M+

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鹿小星DIY辅食

8月龄的宝宝除了蔬果泥米糊，已经可以尝试更丰富的辅食了。鹿小星今天为麻麻们推荐的这道南瓜布丁，有着漂亮的金黄色表面，自然微甜，口感柔软滑顺，还带有南瓜的香味，清爽不油腻，宝宝一定会非常喜欢！ 南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，对宝宝视觉和骨骼的发育具有重要生理功能。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 1块
、
鸡蛋 1个
、
配方奶 适量
、
无 无
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1．宝宝对蛋清过敏的话，只取蛋黄就可以了。 2．加入泡好的配方奶要是温的，切忌用热奶哦，热奶会把鸡蛋冲散的。 3．为了防止水蒸气进入，南瓜布丁上锅蒸的时候要盖上耐高温的保鲜膜或盖子哦~

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发布于 2017-12-18

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