牛蒡山药龙骨汤
牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效 二者加上龙骨煲汤不但健体强身，还能美容养颜.
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步骤1/9
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牛蒡洗干净，切片，皮不要去掉，皮的药用价值更高山药去皮切块
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步骤2/9
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龙骨和冷水一起如果，大火，烧开后即可捞起沥干水
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步骤3/9
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牛蒡片和姜片放入汤锅里
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步骤4/9
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放入山药
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步骤5/9
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放入龙骨
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倒入适量的水。
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大火烧开后转最小火
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步骤8/9
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熬煮45分钟后加入盐
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最后一步
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大火滚1分钟即可
这款汤不需要熬太久的，45分钟足矣。
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发布于 2017-12-17
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