菜脯丝炖乖补干
一说到河豚，很多人都会认为它含有毒素，不能吃；但在潮汕地区，却有许多关于河豚的美味佳肴。其中，以海门、棉城、达濠的河豚菜色最为出名。 在潮汕也被称为乖鱼。我们常吃的有两种：鲜吃的“青乖”和晒成鱼干的“沙纹乖”。 说了这么多是不是很想知道乖鱼怎么做才好吃呢？现在小编就来教教大家用简单的方式做出美味的菜肴：菜脯丝炖乖补干
-
步骤1/6
点击查看大图
将菜脯丝和乖补干分别放入碗中，倒入温水，浸泡10分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
将猪肉切块，放置盘中，待用
-
步骤3/6
点击查看大图
10分钟过后，刷洗乖补干，并将乖补干切块，放置盘中，待用
-
步骤4/6
点击查看大图
接着将菜脯丝反复清洗，然后滤水，放置一旁
-
步骤5/6
点击查看大图
之后，在炖锅中加满热水，开火，5分钟后，依次倒入菜脯丝、乖补干和猪肉，盖上盖子，温火炖两个小时
-
最后一步
点击查看大图
两小时后，翻开锅盖，倒入适量的海盐即可
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-16
菜脯丝炖乖补干的其他做法
菜脯丝炖乖补干的相关分类
菜脯丝炖乖补干的相关推荐
-
凉拌腐竹
3679663人看过 -
小孩下饭菜
24999人看过 -
干煸爆肥肠
62008人看过 -
麻辣回锅羊肉
80514人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 蘑菇炒面筋
167131人看过 -
三色炒蛋（一岁宝半宝宝）
84733人看过 -
鲜虾牛油果烩面（一岁宝宝辅食）
236493人看过 -
羊肚菌炖鸡
218020人看过 -
青椒腐竹炒肉片
4406269人看过 -
一岁以上宝宝辅食:懒人快手面
919998人看过 -
脆皮菜卷【宝宝辅食】
119449人看过 -
#洗手作羹汤#三鲜豆腐羹
1313722人看过
