【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参炖鹌鹑
秋冬季节,大家都习惯会吃一些滋补的东西增强体质,高丽参是其中一个很好的选择,推荐大家试试这道高丽参炖鹌鹑,滋阴补血,也适合老年人饮用。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需的食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
鹌鹑、瘦肉加姜片焯水备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
处理好的肉类放入炖盅内,放入姜片辟腥,加入适量的水。
-
步骤4/6
点击查看大图
悉数加入其他配料。
-
步骤5/6
点击查看大图
炖2个小时。
-
最后一步
点击查看大图
加入适量的盐,即可饮用。参味很足,喝上一碗,顿时温暖。
加瘦肉起到提鲜的作用。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-14
高丽参炖鹌鹑的其他做法
高丽参炖鹌鹑的相关分类
高丽参炖鹌鹑的相关推荐
-
红参须炖瘦肉汤
116374人看过 -
红参炖瘦肉
48732人看过 -
当归红参炖白鸽
33651人看过 -
高丽参炖鸡
122003人看过 -
巴戟杜仲炖老鸽
90382人看过 -
高丽参党参桂圆补气血汤
18507人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
4477人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#干酪蔬果沙拉
4272人看过 -
海鲜小煎饼
776人看过 -
抹茶美式榛果大曲奇,一口一个小惊喜。
1295人看过 -
葱爆牛肉少油版|又饱又瘦的牛肉很懂事#旅行中的美味#
5527人看过 -
黑米黑豆多谷物馒头
810人看过