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胡萝卜水饺

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情一诺

常吃胡萝卜，不仅可以美容健肤，也可以让人显得更年轻，其中胡萝卜益肝明目的功效，对我们常常对着电脑的人来说，更是再好不过的选择了。怎样才能让胡萝卜的保健功效达到最好的效果呢？当然是熟吃的时候达到的效果是最好的，并且在烹饪的时候要接触到油脂，这样才能达到最佳的效果。用来做馅也正好可以应对不爱吃青菜的小朋友，胡萝卜馅吃起来甜甜的，再挑食的孩子都会喜欢的。
营养分析 查看详情

83克
84克
320克

2336
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
面粉 400克
、
猪肉馅 200g
、
胡萝卜 200g
、
葱 10g
、
姜 10g
、
精盐 10g
、
味精 3g
、
酱油 10g
、
香油 15ml
、
白胡椒粉 5g
烹饪步骤
小贴士

小贴士： 1、胡萝卜水分不用挤的太干 2、我的肉馅都是一次剁好，分小份成平板状冻在冰箱里，想吃的时候，可以快速解冻（放冷水中2分钟即可解冻） 3、煮水饺，要沸水下锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-12

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