莲子雪耳糖水
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雪耳莲子糖水是一款以新鲜莲子、雪耳等为食材制作而成的甜品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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莲子泡一下水
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步骤2/5
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雪耳也泡开
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步骤3/5
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红枣枸杞洗干净待用
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步骤4/5
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泡好的雪耳莲子和其它的放一起炖
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最后一步
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我的是个小炖锅，炖得有点久，你们煮或炖都可以哦，怎么方便怎能做哦
小贴士
雪耳莲子糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-11
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