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无花果雪梨百合猪脊骨汤

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凤飞龙舞

一到冬季，各类火锅，煎炸食物都是大家常常吃到的，但又容易上火，天冷有些喝水的量又下降，所以容易喉干舌燥，所以推荐这款清热解毒，化痰袪湿的汤水给大家，每星期煲上两次，配上猪脊骨和百合雪梨，清润养肺。
营养分析 查看详情

8克
9克
42克

266
千卡

食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
半干大无花果 3粒
、
水 适量
、
猪脊骨 4块
、
雪梨 一个
、
百合 一小把
、
姜 5克
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

猪脊骨没那么油，飞水后煲的汤更清更好喝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-09

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