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适合孕期的鱼肉鲜虾饺子

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刚刚查到怀孕,第一次有了要当妈妈的感觉,激动又带着紧张 ,孕四周补充营养是重中之重,叶酸、DHA、钙、铁、锌。做了煎三文鱼,可是吃完恶心了一天,况且油煎的高热量和焦糊也不利健康 ,清蒸的味道又太寡淡,突发奇想试着做了饺子,还真的挺鲜,推荐给其他准妈妈,应该也适合给宝宝,大家不妨尝试一下,欢迎改良交流。第一次发菜谱,有点糙多见谅。 另外采用的食材我也是查询过是否适合孕期食用的,毕竟我们现在很娇贵!
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-12-07

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