鸡蛋柿子汤
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9克
18克
10克
189
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋
1个
、
西红柿
1个
、
海米
适量
、
紫菜
一小块
、
淀粉
适量
、
葱姜末
适量
、
盐
少许
、
香油
两滴
、
鸡精
少许
、
海鲜酱油
少许
、
黄瓜丝
可放可不放
烹饪步骤
-
步骤1/11
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把西红柿切成小块,葱姜切岁末,紫菜用水洗一下
-
步骤2/11
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锅烧热放少许玉米油,放入葱姜末爆香,千万不要把葱姜爆糊了,可以开中小火
-
步骤3/11
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放入西红柿炒软
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-12-07
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