滋阴润燥 清燥茶
乌梅能生津液、消食积。马蹄润肺化痰、清热生津。冰糖,补中益气,止咳化痰。冰糖搭配乌梅和马蹄,可以滋阴润燥,也适合冬季进补过后出现的过于燥热、咽干舌燥和暗疮突起的人士饮用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
马蹄去皮,洗净;乌梅干洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
把马蹄和乌梅干放入锅内
-
步骤3/8
点击查看大图
加入700ml清水
-
步骤4/8
点击查看大图
大火烧开转小火煮15分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤6/8
点击查看大图
熄火,焖15分钟至冰糖融化,即可饮用
-
步骤7/8
点击查看大图
滋阴润燥
-
最后一步
点击查看大图
清热生津
1.该茶口味酸甜,消化疾病问题及糖尿病人士不宜饮用。
2.材料份量:2人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-06
滋阴润燥 清燥茶的相关分类
滋阴润燥 清燥茶的相关推荐
-
养脾滋阴汤
147482人看过 -
养肝护肝茶
264866人看过 -
滋阴补肾茶
164674人看过 -
滋阴养颜秋梨膏
34303人看过 -
护肝安眠好茶饮
187797人看过 -
冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙
609551人看过 -
熬夜护肝养生汤
75810人看过 -
滋阴祛湿老火靓汤
53339人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1634011人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
161993人看过 -
滋阴润燥西洋参
23314人看过 -
滋阴补血五红水
156336人看过