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桃胶木瓜冰糖莲子糖水

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玲136

据近年来研究发现，桃胶的主要成分是多糖，含少量的蛋白质、杂质等，其多糖组成有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和α-葡萄糖醛酸，具有较高的食用和药用价值。还含有维生素A。桃胶的功效与作用还包括清除结石、保护造血功能，有延年益寿、驻颜美容等
食材清单 加入采购清单
木瓜 1个
、
新鲜莲子 20粒
、
黄冰糖 50克
、
桃胶 30克
、
椰汁 一罐
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



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发布于 2017-12-05

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