宿舍党低脂快手面
浏览 1.1万 · 收藏 94
将做法保存到手机
上次上传了低脂午餐,这次来个健康方便美味的早饭。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好各种材料。
-
步骤2/4
番茄去蒂切块。加热小锅,放少量橄榄油,倒入番茄块翻炒,炒至有种沙沙的感觉就好了。加适量冷水煮番茄(水多点,番茄汤真的超级好喝,冬天早晨来一碗暖和和的)。
-
步骤3/4
点击查看大图
水开后下面条,用筷子搅和以免面条结块或者粘锅。水再次烧开后放入秋葵,白菜。
-
最后一步
点击查看大图
菜熟后加盐,然后放入鸡蛋,大火煮开,转小火焖熟鸡蛋。关火加点醋(不爱吃醋的略过)。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-05
换个做法
宿舍党低脂快手面的相关分类
宿舍党低脂快手面的相关推荐
-
减脂早餐
321292人看过 -
十块钱就能解决的糖醋里脊
23506761人看过 -
比路边摊还好吃的烤冷面#夏日吃货嘉年华#
110677人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐
143585人看过 -
宿舍党减脂沙拉
18428人看过 -
#美味开学季#减脂番茄鸡胸肉
134259人看过 -
东北锅包肉
2716814人看过 -
早餐~培根芝士太阳蛋烤吐司
206001人看过 -
建议女孩子把晚餐换成它!香煎鸡蛋抱豆腐!!
403790人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5204383人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面,5分钟无脑减脂餐
171739人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
181025人看过