卡通蔬菜馒头
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我只能说,买模具真的会上瘾, 关于颜色 菠菜叶汁里加点食用小苏打紫甘蓝和火龙果汁里加点白醋
营养分析
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2克
9克
77克
307
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把五种颜色的蔬菜黑芝麻处理下,菠菜焯水后再打成泥(忘了拍照啦),蔬菜加用温水融化的发酵粉水后打成泥,黑芝麻炒熟打成粉,黑颜色的面团,网上好多卖竹炭粉的但是我不想用,我想试试黑芝麻
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步骤2/3
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因为太匆忙居然忘记拍和面的照片了,过程和我以前发过的是一样的,用模具抠出想要的每个部分,在刷点水,组合在我一起粘上,
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最后一步
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当当,蒸熟后的效果还不错(*๓´╰╯`๓)♡第一次用这个模具做,不熟练,觉得真的很麻烦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-04
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