南瓜蝴蝶馒头
南瓜是一款很营养的食材，将南瓜融入面粉中可以变成许多各式各样又好看又美味的食物，同样的，做成馒头也是美美的。用南瓜制作的馒头不仅颜色好看极了，还健康卫生，能做出各种各样的造型，就连宝宝看到也会想要，今天Lincf_v分享的就是可爱又好看好吃的南瓜蝴蝶馒头……
7克
52克
318克
1451
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/13
点击查看大图
蒸熟的南瓜加入细砂糖搅拌成南瓜泥放至室温（每个南瓜含水分不同，用量只作参考）
-
步骤2/13
点击查看大图
把面粉和酵母倒入盆中
-
步骤3/13
点击查看大图
加入适量南瓜泥搅拌成絮条状
-
步骤4/13
点击查看大图
揉成柔硬适中的南瓜面团
-
步骤5/13
点击查看大图
揉好的面团盖上保鲜膜或湿毛巾进行发酵，发至1.5-2倍大，手指戳下不回缩即可
-
步骤6/13
点击查看大图
拿出揉出面团里的空气，排好气的面团切开是没有气孔的
-
步骤7/13
点击查看大图
然后取一小份面团揉成长条状
-
步骤8/13
点击查看大图
将条状的面两端同时向中间卷起
-
步骤9/13
点击查看大图
卷至中间剩下一小段时直接拼聚在一起（如图）
-
步骤10/13
点击查看大图
用筷子在卷起的两端向中间夹紧，使中间粘聚在一起
-
步骤11/13
点击查看大图
将中间突出的部分用刀切开，成蝴蝶的触须部分
-
步骤12/13
点击查看大图
造型好的馒头放至冷水蒸锅醒发约10分钟，再中火蒸约12分钟。关火后待3-5分钟后再掀盖即可
-
最后一步
点击查看大图
完成，成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-02
南瓜蝴蝶馒头的其他做法
南瓜蝴蝶馒头的相关分类
南瓜蝴蝶馒头的相关推荐
-
自制鸡柳口袋饼
75104人看过 -
麻辣香锅，家庭简单
384114人看过 -
叉烧鸡腿卷 #宴客拿手菜#
326903人看过 -
学习奶茶技术制作方法—春夏水果茶火龙果气泡水的做法
46572人看过 -
家庭自制乳酸菌饮料：芒果波波鲜之多的配方教程
189001人看过 -
#换着花样吃早餐#香葱蛋卷
295303人看过 -
#我们约饭吧#酸酸的甜甜的，有营养味道好-番茄酱鸡翅
719559人看过 -
超级下饭的地三鲜
216824人看过 -
简单几步做出补钙佳品【毛虾炒韭菜】
79529人看过 -
家庭版「简易炸酱面」
84255人看过 -
蛋奶酥
62961人看过 -
咸鲜适口，一步到“味”-鸡汁香菇白菜炒白干
822540人看过
