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烩三鲜

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华强的吃货世界

【2017.12.1 华强早餐日记】 今日食谱：烩三鲜+面包+开心果+牛奶 烩三鲜选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。 "地三鲜"是永远的经典菜
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
土豆 一个
、
青椒 一个
、
茄子 一个
、
葱姜蒜 适量
、
牛肉酱 适量
、
蚝油 适量
、
酱油 适量
、
老抽 适量
、
鸡精 少许
、
盐 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-01

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